《黑暗榮耀》林智妍曾一脫成名?S曲線、魔鬼身材太撩人,靠這招減肥法鏟肉8KG

韓劇《黑暗榮耀》在Netflix初上線,流量排名就迅速竄升至第1位!劇中飾演惡女的「林智妍」也因為姣好外貌以及精湛演技備受關注。這回小編就特搜5招林智妍保養瘦身秘訣,從肌膚保養到身材管理等等撇步通通有,她還靠著這招減肥法鏟肉8KG,想知道更多關於「林智妍」美麗的秘密,就來看看以下的內容吧~

林智妍完美詮釋《黑暗榮耀》惡女,演技大受好評!

Netflix熱播夯劇《黑暗榮耀》劇情緊湊,讓人忍不住一集接著一集嗑下去,其中林智妍飾演女二「朴涎鎮」,演活了邪惡瘋狂的霸凌女模樣讓人看了入戲超深,也讓大眾再次注意到她的精湛演技。

《黑暗榮耀》林智妍曾一脫成名?S曲線、魔鬼身材太撩人,靠這招減肥法鏟肉8KG

圖片來源:IG@limjjy2

《人間中毒》一脫成名!被譽為韓版湯唯

其實,林智妍的好演技,早在出道前期就展露頭角了!2014年以19禁電影《人間中毒》正式出道,與宋承憲合作上演超越戰爭與道德倫理之下的愛情故事,電影中更出現不少臉紅心跳的性愛場面,不僅讓大家注意到林智妍天使臉孔與魔鬼身材,她也憑藉此部作品橫掃第23屆釜日映畫賞的新人女子演技獎,以及大鐘獎的新人女演員獎,甚至還被封為「韓版湯唯」!

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圖片來源:《人間中毒》

《黑暗榮耀》林智妍保養瘦身秘訣:番茄減肥法

林智妍分享自己在過去曾為拍戲增胖,後來是透過飲食控制才鏟肉8KG,成功瘦回來原本狀態~「在這段減脂期,我都會盡量少吃辛辣、重口味食物,改多吃蔬果,尤其是番茄!」林智妍更會在晚餐前吃2~3顆大番茄,可以減少後續進食,避免晚餐吃太多容易發胖。

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圖片來源:IG@limjjy2

《黑暗榮耀》林智妍保養瘦身秘訣:皮拉提斯

林智妍私下也是運動愛好者,只要找到下戲的休息時間,就會跑去運動,尤其鍾愛皮拉提斯、攀岩等等,每天都會花至少1小時練皮拉提斯,這樣身心結合的全面性鍛鍊,可以幫助身體排汗,同時雕塑身體線條呢!

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《黑暗榮耀》林智妍保養瘦身秘訣:潛水訓練

除了皮拉提斯之外,林智妍也很喜歡潛水,潛水平均每小時可消耗900卡路里,是所有健身運動中,減肥效果最強大的運動,還可以全方位雕塑手臂、腰部、臀部和大腿線條,讓我們找回夢幻馬甲線和修長美腿。

《黑暗榮耀》林智妍保養瘦身秘訣:3步驟保養法則

林智妍對於皮膚管理也很有一套!先前接受KOREA POST採訪時,她曾提到自己其實是敏感性膚質,「所以我的保養步驟最多不會超過3步!」最多只要擦上化妝水→精華→乳液即可,用了瓶瓶罐罐反而會影響肌膚耐受性,讓紅腫搔癢情形更惡化呢~

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《黑暗榮耀》林智妍保養瘦身秘訣:每週進行1~2次去角質

女明星因為拍戲,需要經常反覆上妝、卸妝,長久下來對肌膚來說是一大傷害,因此林智妍每周都會進行1~2次去角質保養,不但能幫助肌膚獲得深層清潔,也可以讓粗糙的肌膚更顯細緻平滑,同時提升後續保養品吸收力。

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